Was treibt Ihr für Sport?

Ich war auch ziemlich überrascht. Hätte nicht so viel erwartet. Aber Dank der iWatch wird alles aufgezeichnet. Liegestütz mache ich jeden Tag 30. Pia hat zu Weihnachten ein Gerät für die Wand für Klimmzüge bekommen. Da mache ich jetzt auch immer zwischen 5-10. Ist aber schwieriger als bei einer normalen Stange für mich. Auf jeden Fall gibt es keinen Tag ohne Sport für mich ( auch berufsbedingt).

Gerade gelesen:

https://freizeit.at/fit-gesund/sku…-2022/401881808

Was sind die skurrilsten Sportarten, die ihr jemals probiert/gemacht habt?

Einmal im Monat Selbstverteidigung und seit dem Dezember bin ich in einem Fitness Studio angemeldet und gehe 3-4 mal in der Woche a 2 Std. Jetzt sehe ich aus wie der Hulk

@Harry Ganz grün geworden????

Die bespritzen mich immer mit grüner Farbe. Nicht so muskulös aber so grün.

Ich mache seit rund 3 Jahren Tai Chi, ist anstrengender als man denkt. Früher (90er) habe ich Wing Chun Kung Fu gemacht und eine kurze Zeit Pankration. Bis vor ein paar Jahren bin auch noch halbwegs regelmäßig schwimmen gegangen. Ist aber eingeschlafen. Eher unregelmäßig mache ich @home etwas Sport - könnte echt mehr werden.

Nur nicht während dem Schwimmen einschlafen, das ist wichtig
Pankration ist doch eine Mischung aus Boxen und Ringen, ist das altgriechische MMA. Bin ich da richtig?

Ich habe gerade bemerkt, dass ich im Jänner 2021 Dank Lockdown 200km gelaufen bin. Heuer waren es nur knapp die Hälfte. Kein Lockdown

Ich habe mir vorgenommen an 5 von 7 Tagen in irgendeiner Form Sport zu machen und das klappt seit ein paar Jahren wirklich besser als erwartet. Gehe drei bis viermal pro Woche zum Crossfit und noch ungefähr zwei oder dreimal pro Woche joggen. Nachdem ich bis vor ein paar Jahren quasi gar nichts gemacht habe macht es mir mittlerweile sogar richtig Spaß und ich habe sogar leichte Entzugserscheinungen, wenn es mal nicht so oft klappt.

Die Selbstverteidigung ist noch ein Überbleibsel von meiner ehemaligen Arbeit. Die Muckibude reiner Spass an der Freud mit einem hauch von Gesundheitsdenken.

Quote from Markus G.

Ich habe gerade bemerkt, dass ich im Jänner 2021 Dank Lockdown 200km gelaufen bin. Heuer waren es nur knapp die Hälfte. Kein Lockdown <img src="https://www.hoerspieltalk.de/wcf/images/smilies/wink.png" alt=";)" />

Wow - da hast du trotzdem einige km runter - ich hatte im Januar 160km und war schon stolz auf mich, dass es wieder so gut klappt.

Quote from grifter

Warum macht Ihr überhaupt Sport? Macht es Euch Spaß oder steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund? Seit Ihr Trainer oder Profis die damit Ihr Geld verdienen?

Gesundheit und Spaß - ich sitze 8-12 Stunden am Tag vorm PC, da ich irgendwann gemerkt habe, dass ich auch gut an Gewicht zulege, musste ein Ausgleich her. Also fing das Laufen aus eher gesundheitlichen Gründen an, aber irgendwann hat es auch Spaß gemacht. Mit den Tracking Möglichkeiten der Apple Watch kam auch ein zusätzlicher Motivationsfaktor dazu - mir macht es Spaß, nach neuen Auszeichnungen zu jagen, schneller zu werden, weiter zu laufen.

Als dann zwei Kinder da waren und diese vom Kindergarten jeden Virus mitgebracht haben, habe ich die Motivation etwas verloren. Wenn man alle 3 Monate bei 0 anfangen muss, weil man 2 Wochen nichts machen konnte, dann vergeht einem der Spaß - aber seit September / Oktober bin ich doch wieder sehr motiviert dabei und peile demnächst auch wieder Halbmarathon Strecken an.

Quote from grifter

Warum macht Ihr überhaupt Sport? Macht es Euch Spaß oder steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund? Seit Ihr Trainer oder Profis die damit Ihr Geld verdienen?

So long

grifter

Mittlerweile auf jeden Fall Spaß. Ursprünglich war es bei mir eher ne Sache des Wohlbefindens. Nachdem ich aufgehört hatte zu rauchen habe ich irgendeinen Ausgleich gesucht und das hat sich dann von ein bis zweimal laufen gehen pro Woche nach und nach gesteigert.

Quote from Orko aus dem Zauberland

Als dann zwei Kinder da waren und diese vom Kindergarten jeden Virus mitgebracht haben, habe ich die Motivation etwas verloren.

Das kenne ich auch ...

Dranbleiben, hilft ja nix ...

Vor drei Tagen waren wir im Hallenbad. Vor einigen Jahren habe ich als Laie Pia das Kraulen beigebracht. Mittlerweile ist sie im Schwimmteam ihrer Schule und schwimmt dermaßen toll, dass sie mir auf 4 Längen 30 Sekunden abgenommen hat. Obwohl ich aktuell wirklich Top fit bin, merke ich weich schlechte Technik ich habe und wie großartig sie krault. Manchmal kann man also auch verlieren und sich trotzdem freuen Aber es ist ein Ansporn auch da besser zu werden

da bei mir im Februar dieses Jahr Diabetes Typ 2 festgestellt wurde, soll ich mich viel bewegen, hat der Arzt gesagt, habe mir nach Jahren nun wieder einen Badeanzug geholt und gucke bei ebay nach nehm gebrauchten Ergometer und fahre auch wieder viel draussen mit dem Fahrrad.Leider sind das die einzigen Sportarten, die ich gerne mache, ich hasse sonst Sport, spazieren mache ich aber auch gerne. Beim Ergometer kann man bestimmt toll Hörspiel bei hören oder Serien gucken
Für die Wii habe ich noch Wii Sports und Just Dance , ist ja auch Bewegung ;), schaffe da aber immer nur ein oder 2 Lieder.

gibt es leichte Bewegungsarten, die man sonst noch alleine machen kann, was Spass macht, mag Sport wie gesagt sonst nicht so;) da ich auch nicht mehr alles machen kann, oder Wii oder Switch Spiele wo man sich bei bewegen muss?

@Sepithane Bewegung und Sport setzt Glückshormone frei. Du musst etwas finden, gegen das Du von Haus aus nicht zu große Abneigung hast. Zudem musst Du diesen Sport regelmäßig machen. Die Freude sich zu bewegen, stellt sich nicht sofort ein. Aber irgendwann wirst Du Freude, Glücksgefühle erleben und Du wirst nicht mehr ohne sein.

Ergometer ist Klasse zum Hörspiele hören. Im Winter fahre ich recht viel. Und verbinde es mit dem Hörspielhören. Früher war ich „Ballbegeistert“. Sprich es gab keinen Sport den ich nicht ausprobiert habe, wenn ein Ball dabei war. Das habe ich dann ja zum Beruf gemacht. Durch Corona habe ich zum Laufen begonnen. Ich habe Laufen gehasst. Kein Spielspaß. Wenig Abwechslung. Aber jetzt liebe ich das Laufen. Und es fehlt mir nach 2-3 Tagen total. Man muss sich bei vielem durchbeißen. Gehört für mich zum Sport dazu. Wenn man dran bleibt, wird man unendlich beschenkt. Ich würde Dir raten viele verschiedene ausprobieren. Aber nicht 10 Minuten und dann das nächste, sondern eine Liste machen was Dir am wenigsten „nicht gefällt“ und dann dies für einen längeren Zeitraum ausprobieren.

Ich würde joggen mit Hörspielen auf den Ohren ausprobieren. Als Nächstes Zumba - Tanz, Bewegung, ist wirklich cool! Yoga kann etwas meditatives an sich haben. Aber warum nicht auch was komplett anderes machen, wie Golf, da macht man viel Bewegung oder eine meiner Lieblingssportarten, Carambol. Ist zwar mehr Denksport gepaart mit Fingerfertigkeit und Geschicklichkeit. Aber das Tolle, man kann es auch alleine machen. Und natürlich was wäre ich für ein Tischtennistrainer wenn ich nicht auch meine Sportart anpreisen würde. Sie fordert Kopf, Geschicklichkeit, Koordination, macht Spaß und ab einem gewissen Spielvermögen kann man sich richtig auspowern. Und das Beste - man kann es sein ganzes Leben und bis ins hohe Alter betreiben. Aber klar braucht man Spielpartner. In einer leiwanden Gruppe macht es großen Spaß und hat auch eine gesellschaftliche und soziale Komponente und Funktion.

Ich stell mich 5-6 mal die Woche ein halbe Stunde vor den Fernseher und turne zu Videos. Meine Lieblingsvideos kommen von Team Body Projekt.

Wem das zu hart ist: Walk at Home ist für jeden etwas, aber die Übungsleiterin Leslie ist schon aufgedreht.

Zumba habe ich mal probiert, aber alles mit Choreographie ist so gar nicht meins. Ich hasse es, wenn ich die Schritte (die beim Zumba nicht erklärt werden) nicht hinbekomme und es demotiviert mich total.

Danke für die Tipps. Joggen klappt bei mir leider nicht mehr gut, deshalb reicht mir spazieren gehen, dafür gerne sehr lange. Zumba probiere ich mal aus. Das mit dem turnen zu Videos klingt auch interessant.

Morgen bekomme ich ein gebrauchtes Ergometer,
da freue ich mich drauf